歯ブラシどのくらい使いますか？
2026年05月30日│日々のできごと
みなさんこんにちは😊
歯科衛生士の三浦です。
最近暑くなってきましたね☀️
暑いのが苦手なので体調を崩さないように気をつけたいところです💦
みなさんは歯ブラシをどのくらいの期間で交換しますか？🪥
歯ブラシは1ヶ月ごとの交換が理想的です。
お口の中にはたくさんの菌が存在していて、歯ブラシにもその菌がついてしまうので、毛が開いていなくても、1ヶ月ごと交換しましょう！
毎月◯日に歯ブラシを交換する！と決めると忘れないかもしれません！
清潔な歯ブラシでお口の汚れをしっかり落として行きましょう！😊
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