いまさらですが。
こんにちは。技工士の久保田です。
いよいよ本格的に、雪が降ってきましたね。
冬場は除雪などで時間が掛かったり、渋滞に巻き込まれて焦って
慌てたりして、なかなか予定通りにはいきません。
いまさらですが、早め早めの行動が大事だと。
余裕を持って行動したいですね。
健康診断
こんにちは、助手の佐々木です。
皆さんは、年に一度、健康診断を受けていますか？
当医院では毎年この時期に健康診断を受けています。健康診断は自分の健康を知る大事なバロメーターになりますよね！
健康診断もそうですが、健口（けんこう）診断も大事です。皆さん歯の定期検診はきちんと受けていますか？
先日のテレビ番組を見て、「チーズで虫歯予防になる」ということを知りました。皆さんご存知でしたか？
食事をするとお口の中が酸性に傾きますが、チーズを食べると口の中のアルカリ性を強め、チーズに含まれるミネラルが酸の働きを止めてくれるそうです。さらにチーズには、初期の虫歯を再石灰化（回復）させる働きもあるそうです。
そうは言っても、やはり歯磨きは大事で、食後にチーズを２〜３口食べ、その１０分後くらいに歯磨きすると効果的と言っていました。ちなみに硬めのチーズをよく噛んで食べるといいそうです！
皆さんもぜひためしてみてください(^^♪
Hawaii
こんにちは♪ 衛生士の武田です。
私事ですが先日お休みを頂きまして新婚旅行に行かせていただきました。
旅行先はHawaii
初の海外にハラハラドキドキでした( ö )
やはり旅行客は日本人が多く、店員さんやホテルのスタッフさん、ドライバーさんがとても親切だったなぁと感じました( ˆoˆ )
やはり親切にしてもらえると自分も誰かに対して親切でありたいと改めて感じますよね◟̆◞̆♪
9月のHawaiiはというと…
とても暑かったですが、カラッとしていたので日本の夏より過ごしやすいなと思いました。
また機会があれば行きたい場所のひとつになりました。
長期お休みを頂きましてありがとうございました✨
