すべての事に感謝

こんにちは、歯科技工士の横山です。去年の4月から通い始めたフィットネスクラブ、もうすぐ1年というとき、なんか私に合わない、やめようかな?っと思っていたら  どうやら鶴岡に新しくホットヨガクラブができたらしいっと聞き、新しもの好きの私は、さっそく体験 その日にすぐ入会してきました。今、ヨガにはまっています。私の体の中にこんなに水分があるの?っと思うほどあり得ないほどの汗をかきます。体脂肪何%?っという高い目標があるわけではありません。見た目もあまり変わってませんし、  ですが…目に見えない何が変わった様な気がします。ヨガの最後にいつも、 ”すべての事に感謝して、ありがとうございます。”で終わるのですが、すべてに事に感謝?っと言うと 心身ともに健康で、働けること、働ける場所があることに感謝致します。院長先生はじめ、先生方、スタッフの皆様に感謝致します。、そして、当医院に来院してくださる患者様に、感謝致します。すべて事に感謝して、これからも、健康で皆様のお役に立てるよう日々努力していきたいと思います。

 

 

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