いい歯の日！
こんにちは✨歯科助手の田瀬です
「いい歯の日」ご存じですか？
日本歯科医師会が1993年(平成5年)に11月8日を「い(1)い(1)歯(8)」の語呂合わせで設定しました🌱
記念日にちなんで、✨歯に良い✨キシリトールのご紹介です！
キシリトールは野菜や果物に含まれる天然の甘味料です
【key point🔏】はこちら！
①キシリトールを食べても酸は発生せず、それどころか酸を中和する働きがある。
②虫歯の原因菌とされるミュータンス菌の活動を弱める作用がある。
③歯の脱灰を防ぎ、再石灰化を促す。
キシリトールタブレットやポスカF(ガム)で手軽にキシリトールを摂ることができます✨✨おやつ代わりにもおすすめです！
いい歯=健康な歯のために、毎日の生活にキシリトールを取り入れてみてはいかがでしょうか？🌱
もちろん、キシリトールを摂るだけでなく毎日のセルフケアと歯医者さんでのプロのケアも大切です☺
いつまでもおいしく食事できるよう、家族みんなで健康な歯を目指していきましょう＼(^^)／✨
健康診断
こんにちは、助手の佐々木です。
皆さんは、年に一度、健康診断を受けていますか？
当医院では毎年この時期に健康診断を受けています。健康診断は自分の健康を知る大事なバロメーターになりますよね！
健康診断もそうですが、健口（けんこう）診断も大事です。皆さん歯の定期検診はきちんと受けていますか？
先日のテレビ番組を見て、「チーズで虫歯予防になる」ということを知りました。皆さんご存知でしたか？
食事をするとお口の中が酸性に傾きますが、チーズを食べると口の中のアルカリ性を強め、チーズに含まれるミネラルが酸の働きを止めてくれるそうです。さらにチーズには、初期の虫歯を再石灰化（回復）させる働きもあるそうです。
そうは言っても、やはり歯磨きは大事で、食後にチーズを２〜３口食べ、その１０分後くらいに歯磨きすると効果的と言っていました。ちなみに硬めのチーズをよく噛んで食べるといいそうです！
皆さんもぜひためしてみてください(^^♪
ハロウィン
こんにちは衛生士の小菅です😊
11月になりましたね。
10月はハロウィンでしたが皆さんは仮装してハロウィンを楽しまれましたか❓
私もプライベートでも仮装したりハロウィンを楽しみたかったのですが結局何もせず終わってしまいました😅
当院では10月はちょっとしたハロウィン仕様に飾り付けさせていただきました(^^)
キッズスペース、診療室、待合室などに飾らせて頂き診療室のかぼちゃはスタッフみんなで色塗りしたものを飾りました(*^^*)
いらした方々お気づきだったでしょうか❓
季節のイベント楽しんでいきたいものですね☘️
次はクリスマスですね✨
